2012年的小總結

在2012年底學了亢達理尼靈氣，到目前為止，學習了五種不同性質卻都能幫助自我的能量療癒方式。

原本我以為自己會偏愛某一種系統，但我發覺這些系統都是在很剛好的時候才讓我接觸，而又很剛好地，總是可以適當運用在生活中，想使用哪一種方式呵護自己，就剛好有這樣的工具來使用，覺得格外特別。

我曾經在臼井靈氣及雪白治療系統間難以取捨，但現在兩個我都很喜歡使用。學習擴大療癒法的兩個月，我不間斷地練習著；爾後接觸了SSR，卻也喜歡SSR溫柔細緻的能量特質。

我 會視自己需要什麼療癒，自由地搭配使用。比如先使用臼井靈氣再使用雪白治療系統，可以讓情緒課題更顯而易見；如果那一天不是特別懶得活動，我起床後會做擴 大療癒法的練習；如果我有時間，會用SSR觀照自己，並自由運用SSR的療癒技術；下三輪如果不是很順暢，使用亢達里尼靈氣也能幫助我這方面的課題。

這些療癒方式沒有優先順序，都是讓我們在揚升之途走得更寬廣。有緣學習這些能量工作，常讓我感到十分驚喜，發現另一個不同面向的自己。

今晨的夢

今晨做的夢很好玩。我夢見自己去參加一個藝術畫的拍賣會，題目很簡單，就是參賽者要畫出「能讓人感覺被療癒的人物肖像」，被評審同意優勝的人，畫作就可以無條件最高價地被收購。每個人都卯足了勁，盡心畫出評審的樣貌。

一個月來的改變

還沒接觸SSR的時候，對我而言SSR只是一種靈氣的流派，雖然加入了sekhem、seichim這兩種的力量/能量，但不會覺得或是說預期SSR帶給我什麼改變。

【個案紀錄01】很簡短的SSR

在咖啡廳聊天時，感覺到個案的肩膀有沉重負擔，因此提議來幫個案做個簡短的療癒。由於個案是第一次嘗試能量療癒，有點緊張，因此僅針對肩膀周圍局部療癒。

憑直覺放手位

早上起床覺得頭重腳輕，疑似有感冒症狀（登愣！），趁上班前還有段時間，就做了一下自療。這次採取的是憑直覺來放手位，不是從頭做到腳、也不是從腳做到頭，我是跳著做的。