有信仰者可以交託給神，沒有信仰的人就交託給宇宙。但如果你還是遇到，就是神或宇宙要藉這件事情鍛鍊你。（雪白模式啟動）
當然你如果要徹底擺脫，就要對這些人事處變不驚，狹路相逢時，讓那個情緒迅速過去，不要對人事物有很大的反應。
抱怨就是一種反應，當你抱怨目前發生的事情，宇宙會以為你很想再發生一次類似的事情、以便看看自己會不會有不同選擇。
所以最好的方式就是平靜地看著它，感受它，讓它安靜的過去。當然你也可以主動覺察在這件事情中發現了什麼，但不是帶著批判的眼光，而是理解、接受、臣服（指臣服神或宇宙帶給你的這次事件）。
多做幾次後會發現，討厭的事情越來越少，喜樂的事情越來越多。討厭的人會離開，身邊都會聚集喜歡的人。
面對討厭的人事，好的應對方式就是「感謝這件事情很快結案」，用感恩的心情就可以了結討厭的事情。
（首圖來源：pixabay）
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